Why is it so important to take vitamin C supplements?

  • September 13, 2021

A lot of us know the importance of vitamin C, and some of us think we have a good excuse for not taking them.

But what if you don’t have time for a daily shot?

Vitamin C supplements are another option.

A recent study in the journal Science says that taking a daily dose of vitamin c supplements, even as a very small dose, may help protect your immune system and prevent disease.

The researchers suggest that it might help you protect against some of the conditions associated with cancer and some other diseases.

They also say that taking vitamins and minerals together may help prevent certain types of cancer.

Vitamin C is a mineral that helps protect your body from the harmful effects of UV radiation, which can damage the cells of your skin and cause other diseases such as skin cancer.

Researchers from the University of Chicago and University of Wisconsin at Madison found that people who took a daily vitamin C supplement, the most commonly used supplement in the U.S., had lower rates of skin cancer than people who did not.

They found that taking vitamin C with a meal had no significant effect on the rate of skin cancers.

So the scientists say that eating a daily meal that contains vitamin C may help reduce the risk of skin or other cancers.

In addition to protecting your skin from UV radiation and other damage, a daily supplement of vitamin e may also help reduce your risk of a range of other diseases, including type 2 diabetes and heart disease.

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